μκΈ° μ 체 μ¬κ³ vs μλμ°¨ μν΄
μκΈ° μ 체 μ¬κ³ μ μλμ°¨ μν΄μ μ°¨μ΄λ λ°μν κ΅ν΅μ¬κ³ λ‘ μΈν΄ κ°μ μμ μ 체μ νΌν΄κ° λ°μν κ²μ λν 보μμ κΈ°μ€κ³Ό 보μμ λ²μμ μ°¨μ΄κ° λ°μνκ² λλ€. μ΄λ€ νλͺ©μ μ ννλλμ λ°λΌ λ°μν μ¬κ³ μμ λ°μλλ 보μμ μ λκ° λ¬λΌμ§κ² λλ κ±°μ΄λ€.
μκΈ° μ 체 μ¬κ³
μκΈ° μ 체 μ¬κ³ λ μμμ΄λΌκ³ λ νλ λ° μ΄λ νμ¬μ μνμ λΆλ¬Ένκ³ μλμ λ²μ μ€ μ ννκ² νκ³ μλ κ²μ΄ μΌλ°μ μ΄λ€.
μ¬λ§-νμ μ₯μ
- 1μ²5λ°±λ§ μ
- 3μ²λ§ μ
- 5μ²λ§ μ
- 1μ΅ μ
λΆμ 보μ₯ λ²μ
- 1μ²5λ°± - 5 μ²λ§ μ
μκΈ° μ 체 μ¬κ³ 보μ νλͺ©μ κ°μ ν μ΄μ μκ° λ§μΌ μ¬κ³ κ° λ°μνκ² λλ©΄ μ°μ μ¬κ³ μ λν κ³Όμ€ λΉμ¨μ κ³ λ €ν΄μΌ νλ€. κ³Όμ€λΉμ¨μ΄λ λ°μν κ΅ν΅μ¬κ³ μ λν κ³Όμ€μ μ λλ₯Ό μλ―Ένλ λ° μ΄μ λ°λΌ κ΅ν΅μ¬κ³ λ‘ μ λ°λ μ΄ νΌν΄ λΉμ©μ λΆν ν΄ μ± μμ§κ² λλ€.
λ§μΌ λ°μν μ¬κ³ κ° μλ°©κ³Όμ€λ‘ νκ²°λ κ²½μ° λμ μ 체 μν΄μ λ°μλ λΉμ© μ μ‘ μ€ μΌλΆλ₯Ό κ³Όμ€ λΉμ¨μ λ°λΌ μλλ°© μ΄μ μμ λμΈ λ°°μμΌλ‘ 보μμ μ§ννλ€.
μλλ°© λμΈ λ°°μμΌλ‘ μ²λ¦¬νκ³ λ 보μμ μμ‘ λΆλΆμ λν΄ κ°μ ν μκΈ° μ 체 μ¬κ³ 보μμ ν΅ν΄ μ²λ¦¬λ₯Ό μ§ννκ² λλ€.
[μ¬λ‘]
- κ³Όμ€ λΉμ¨ : λ 3 / μλ 7
- μ΄ μΈμ νΌν΄ λΉμ© = 10
- μλλ°©μ λμΈ λ°°μμΌλ‘ 7 보μ
- λλ¨Έμ§ 3μ λμ μκΈ°μ 체 μ¬κ³ 보μμΌλ‘ μ²λ¦¬
보μλ²μ
μκΈ° μ 체 μ¬κ³ 보μνλͺ©μ 보μλ²μλ μ½κ΄μμ 미리 μ ν μν΄κΈμμ λ°λΌ κ°μ κΈμ‘ νλλ΄μμ μ€λΉλ§μ μ§κΈνκ² λλ€. μ¦ λμ μ 체μ λ°μν λΆμμ μΉλ£νκΈ° μν΄ μμλ λ³μλΉμ©μ λν΄μλ§ λ³΄μμ΄ μ§νλλ€.
μλμ°¨ μν΄
μλμ°¨ μν΄λ μκΈ°μ 체 μ¬κ³ μ νμ°ν λ€λ₯΄λ€. μ΄μ μμ κ³Όμ€λ‘ μΈν΄ λ°μλ κ΅ν΅μ¬κ³ μμλ λν νΌν΄μμ λμΌν λμμ ν΄μ£Όλ κ²μ΄ κ°μ₯ ν° νΉμ§μ΄λ€.
μλμ°¨ μν΄λ μμ μΈκΈν μκΈ°μ 체 μ¬κ³ λ³΄λ€ λμ 보μ₯ λ²μλ₯Ό κ°μ§λ€λ κ²μ΄ νΉμ§μ΄λ€. λλΆλΆ λ€μκ³Ό κ°μ νλͺ© μ€ μ νμ ν΅ν΄ κ°μ νκ² λλ€.
μ¬λ§ - νμ μ₯μ 보μ₯ λ²μ
- 1μ΅
- 2μ΅
- 3μ΅
- 5μ΅
λΆμ 보μ₯ λ²μ
- 1μ² - 5μ²λ§ μ
보μ λ²μ
- μΉλ£λΉ
- ν΄μ μν΄
- μμλ£ λ±
- ν₯ν μΉλ£λΉ
ν΄μ μν΄λ
κ΅ν΅μ¬κ³ λ‘ λ°μλ μ 체μ λΆμκ³Ό νμ μ¦ λ±μΌλ‘ μΈν΄ λ³Έμ μ μ’ μ¬νμ§ λͺ»ν¨μμ λΉλ‘―λλ κΈμ μ μν΄μ λν 보μμ μλ―Ένλ€.
μ 리
μ΄μ μ κ°μ μ μ§ννλ κ²½μ° μμ λ κ°μ§ μλμ°¨ μν΄ λλ μκΈ° μ 체 μ¬κ³ μ€ νλλ₯Ό μ νν΄μΌ νλ€. λμ λμμ μ νμ΄ λΆκ°ν νλͺ©μ΄λ€.
μμ 보μ₯ λ²μλ₯Ό νμΈν λ°μ κ°μ΄ μκΈ° μ 체μ¬κ³ νλͺ©μ μ€μ§ μ 체μ μν΄ λΉμ©μ νν΄ λ³΄μμ μ§νν μ μλ λ°λ©΄ μλμ°¨ μν΄λ λ³μλΉλ₯Ό ν¬ν¨ν κΈ°ν 보μμ ν΅ν΄ μκΈ°μ 체 μν΄λ³΄λ€ λ λμ 보μ₯ λ²μλ₯Ό κ°μ§κ³ μλ€
λ°λΌμ 보μ₯ λ²μλ§μ λκ³ λ³΄λ©΄ λΉμ°ν μλμ°¨ μν΄κ° 보μ λ²μκ° λμ μ’μ μ νμ΄λ€. νμ§λ§ 보μ₯ λ²μκ° λμ λ§νΌ κ°μ μκ° λΆλ΄ν΄μΌ νλ λΉμ©μ΄ λμμ§κ² λλ€.
λ¨, κ·ΈλΌμλ λΆκ΅¬νκ³ νμ¬λ μ΄ λ κ°μ§ νλͺ©μ λν μ΄ν΄κ° μΆ©λΆν μ¬λλ€μ΄λ©΄ λλΆλΆ μλμ°¨ μν΄ νλͺ©μ μ νν μ μλ€. μ΄λ λΉκ΅μ λμ λΉμ©μ λΆλ΄ν΄μΌ νμ§λ§ λ§€μ° λμ λΆλ΄μ΄ μλλΌλ μ κ³Ό ν¨κ» κ΅ν΅μ¬κ³ μ νΉμ§μ λ°μ κ°λ₯ν νΌν΄μ λ²μλ₯Ό μμΈ‘ν μ μλ€λ λΆν¬λͺ μ±μ λν λλΉμ± μ΄ κ·Έ μ΄μ μ΄λ€.
"μ£Όν΄μλΉ" / μ§κΈμ‘°κ±΄κ³Ό κ³μ°λ°©λ² // λ―Έμ§κΈμ μ²λ²κ³Ό μ κ³
μ£Όν΄μλΉμ΄λ κ·Όλ‘μκ° κ·Όλ‘κΈ°μ€λ²μ μν΄ λ³΄μ₯-보νΈλ°λ κΆλ¦¬λ‘ μ£ΌλΉ 15μκ° μ΄μμ 근무λ₯Ό νν κ²½μ° μ£Ό 1ν μ΄μμ μ κΈν΄μΌμ 보μ₯λ°λ κ²μ μλ―Ένλ€. μ£Όν΄μλΉ μ§κΈ 쑰건 μ£ΌλΉ 15μκ° μ΄μ
jjpp55.tistory.com
[μλμ°¨ μ¬ν ] ν¨κ³Όμ μμ μ μν μ¬ν λλ μΆμ²
μ¬ν μ΄λ μλμ°¨μ μ 리μ κΈ°λ₯μ λΆμ¬νκΈ° μν΄ κΈ°λ₯μ± νλ¦μ λ§λμ΄ λΆμ°©νλ κΈ°μ μ μλ―Ένλ€. νν λ§νλ μ ν μ μ ννλ ν΄ν μ΄λΌκ³ νλ λ° ν΄ν μ μμ μ νλ€λ μλ―Έλ₯Ό κ°μ§ λ¨μ΄μ΄
jjpp55.tistory.com
[λ―Ήμ€μ»€νΌ] μ»€νΌ ν¨λ₯ / λΆμμ© / νλ¦Όμ±λΆ / μΉΌλ‘리 / ν루 κΆμ₯λ
λ―Ήμ€μ»€νΌλ 컀νΌ, μ€ν, νλ¦Όμ κΈ°λ³Έ ꡬμ±μΌλ‘ νλ κ°νΈνκ² μ¦κΈΈ μ μλ μ°λ¦¬ μν μμ 컀νΌμ΄λ€. νμ¬λ λ€μν΄μ§ μ»€νΌ λΈλλμ μ’ λ₯μ μν΄ νμͺ½μΌλ‘ λ°λ €λ 컀νΌμ΄κΈ°λ νμ§λ§ μ¬μ ν
jjpp55.tistory.com
[λνλ―Όκ΅ κ²½μ°°] κ²½μ°°μ λ / κ²½μ°° μΈμ μ / κ²½μ°° κ³κΈ 체κ³
μ°λ¦¬λλΌ κ²½μ°°μ λ μ°λ¦¬λλΌλ μ¬λ¬ λλΌμ κ°μ΄ κ²½μ°°μ λλ₯Ό λμ νμ¬ μ΄μ μ€μ μλ€. μ΄λ° κ²½μ°° μ λμ μ λλ₯Ό μ°λ¦¬λλΌ μμ¬ μμμλ κ³ λ €μλλΆν° κ·Έ ννλ₯Ό κ°μΆ κ²μ νμΈ μΆμ λκ³ μ
jjpp55.tistory.com
[λΉμκ·ΈλΌ] μ©λ μ’ λ₯ / 100κ°κ²© / 220mg / κ°μ§ ꡬλ³
λΉμκ·ΈλΌλ λ―Έκ΅μ νμ΄μ μ μ½μ¬μμ μΆμν λ°κΈ°λΆμ μΉλ£μ μ΄λ€. νμ΄μλ ν΅μ¬ μ±λΆμ μ©λμ λ¬λ¦¬ ν 3μ’ μ λΉμκ·ΈλΌλ₯Ό μΆμνμλ λ° μ΄λ μ¦μμ μ€μ¦λμ λ°λΌ λ¬λ¦¬ μ²λ°©νμ¬ μΉλ£μ
jjpp55.tistory.com
λκΈ